『グッスリズム』7days快眠プログラムからリトグリのストレス解消法他

本日のおすすめ『リトグリのストレス解消法』等

使うなら、どっち!? 順天堂医院のおいしい肝臓病レシピ

洗濯洗剤、消臭剤、食器用洗剤、シャンプー、入浴剤、虫除け、頭痛薬、などドラッグストアなどでよく売られている生活必需品をメインに、コラムとして空気清浄機などの電化製品や今話題の発熱保温インナーまで子どもを持つご家庭でよく買われる約200商品を徹底的に調べました! 本書は肝臓病の悪化を防ぎ、改善する食事療法に不可欠な、バランスのよい献立作りのためのレシピ集です。本書では良質なタンパク質をしっかりとれる主菜を「肉」「魚介類」「卵・大豆食品」から選び、ビタミン・ミネラルをとれる野菜中心の副菜を「緑黄色野菜」「淡色野菜」「海藻・きのこ」から…

注目の情報『『グッスリズム』7days快眠プログラム』(セントラル産業株式会社)

『グッスリズム』7days快眠プログラム

7日後、ぐっすりと爆睡しているご自分の姿を想像してください。
驚きました・・・。
10年間、服用し続けた睡眠薬から解放されました。
会社に入ってから、ぐっすり眠れた経験がなく、特にこの10年くらいは、日中は頭がぼーっとして集中力もなく、逆に夜になると元気になって頭もさえるという状態で、完全に交感神経と副交感神経が逆転してしまっていました。
特に会議中に眠くなるのは、本当に困りました。
病気なのかなと思うくらい、ひどい眠気がおそってくるのです。
それなのに、夜は眠れない。
病院にいっても、眠剤(睡眠導入剤)を出されるだけで、どんどんひどくなるばかり。
しまいには、毎日服用しないと寝られない状態にまでなっていました。
また、眠剤を飲み続けると痴呆になりやすいといったデータをみて、何とかしようと1日おきに飲んだりしても、次の日は仕事に集中できないことの繰り返しでした。
それが・・・。

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おすすめはやはり『『グッスリズム』7days快眠プログラム』

『グッスリズム』7days快眠プログラム

「眠れない・・・」
睡眠不足の悩みは現代人にとって深刻です。
7日後、ぐっすりと爆睡しているご自分の姿を想像してください。
何の苦労もなくグッスリと眠れるというのはとても幸せな事です。
もしあなたが、不眠など睡眠障害の悩みを持っているなら、このDVDがお役にたてるはずです。
ココロとカラダと習慣から、夢の快眠生活を目指しませんか?

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